アーユルヴェーダ式の断食は、一般的な断食とは違い、体の中から老廃物や余分なものを効果的にデトックスする断食法です。
断食期間中は、ヨガ総合施設『YOGA SPA yogayuH』のコンセプトに基づいたアーユルヴェーダサロンという特徴を生かした
●ヨガインストラクターによる1日2回のカウンセリングと1日1回~2回のYOGAクラス。
●アーユルヴェーダセラピストによるアーユルヴェーダトリートメント合計3回。
などヨガとアーユルヴェーダトリートメントを組み合わせたプログラムをご提供いたします。
あなたの状態に合わせた最適な内容とサポートがついた断食プログラムです。
日数 | 時間 | 食事 | ヨガ | トリートメント |
---|---|---|---|---|
1日目 | 19:00〜21:00 | ベジタリアン料理 | なし | オリエンテーション |
2日目 | 6:00〜21:00 | 生野菜・果物 | ヨガニドラ | シロダーラ |
3日目 | 6:00〜21:00 | レモン水 | サウンドヒーリング | プルナアビヤンガ |
4日目 | 6:00〜21:00 | スープ・ジュース | セラピークラス | ハーブボールトリートメント |
5日目 | 6:00〜9:00 | キチュリ(インドのお粥) | なし | 終了後のカウンセリング |
*トリートメントの順番はお体の状態に合わせて変更になる場合があります。
*回復食をその後も食べて頂くために、回復食の2食パックをプレゼントしております。
4泊5日/¥79,200(税込)
*施術日の3日前までにお支払いをお願いいたします。
1日/3名
*アーユルヴェーディックファスティングは3日前までの予約が必要です。
下記を入力して、送信ボタンを押してください。
予約内容を確認するためにメールを送信する場合がございますのでドメインの解除(@herbs-life.com)をお願いします。
【ハーブズライフ・セラピスト都合のキャンセルの場合】
・全額ご返金させていただきます。
【お客様の都合によるキャンセルの場合】
・施術日から起算して14日以降30%
・施術日から起算して7日以降50%
・施術日当日100%
のキャンセル料を頂戴いたしますのでご了承ください。
返金は上記キャンセル料を差し引きお振込みとなります。
その際の手数料はご負担いただきますようお願いいたします。
まずはご希望の日にちを予約フォームからご連絡ください。
その際に質問などございましたら備考欄にご記入ください。
予約の状況を確認させていただきます。
ご予約の確定連絡をさせていただきます。
ご予約が取れない場合は、その旨をお伝えします。
ご来店お待ちしております。
お気をつけておこしください。