ヨガの方法で腸を洗浄するプログラムです。
腸がキレイになることで「体全体が軽くなった」「心が純粋な感覚になった」「便通が良くなった」といった実感があると思います。
1日目に腸の動きを活性化させて、洗浄の準備をすることで2日目の早朝には簡単に腸洗浄ができるようなります。
プログラムには、アーユルヴェーダトリートメントや腸を洗浄するためのヨガのポーズといった体調を整えるメニューも含まれています。
はじめて腸洗浄をおこなう方でも安全にできるようにサポートいたします。
日数 | 時間 | 食事 | ヨガ | トリートメント |
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1日目 | 14:00〜21:00 | キチュリ(インドのお粥) | プライベートレッスン | プルナアビヤンガ |
2日目 | 6:00〜12:00 | キチュリ(インドのお粥) | ヨガニドラ | 無し |
*1日目は12:00までにお食事を済ませておいてください。
*回復食をその後も食べて頂くために、回復食の2食パックをプレゼントしております。
1泊2日/¥29,700(税込)
1日/5名
*シャンカプルクシャラナは前日までの予約が必要です。
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