ドーシャチェック(体質診断)

かなり強く、つねに感じる

それほど感じない、空腹に強い方である

食事が抜けたり、遅くなると非常につらい

食事が抜けても問題ない

頻繁に感じる

あまり感じない、食事の時にしか水分を取らない

ふつうの睡眠

かなり深く眠る、寝すぎる傾向がある

問題なく眠る

布団からでるのが億劫で、起きるのに時間がかかる

かなり汗をかく、汗の匂いはあるときとないときがある

まったく汗をかかない、とても少ない、激しい運動の後だけ

すぐにでる、柔らかくゆるめ

普通

少ない

平均以上

すぐに怒る

そんなに簡単に怒らない

勇敢で立ち向かっていく方

怖がりではないけど、勇敢でもない

はっきりと鋭く、高い声で、少しきつめ

静かで穏やかで、深く響くような声

正確で、きびきび動く

ゆっくりと、リラックスした動き方

中くらい、機敏でしっかりとした足取り

ゆっくりと重く、ゆったりと歩く

ふつう、体重管理を自分でできやすい

体格はよい、強く、重め、太りやすい

熱や、太陽の暑い季節は耐えられない

冷たく、じめじめした天気が苦手

柔らかく暖かく、ほくろが多い、陽射しで赤くなる

脂性、しっとり冷たい、輝きがある

細い毛、茶色気味、若白髪がある、若くからハゲる

豊かで太い毛、黒色、かるいクセがあり油性

ふつう（指3本程度）

広い（指４本程度）

頑固、力強い、すぐイライラする、否定されるのが耐えられない、他人にも批判的になりやすい

タフで穏やか、そう簡単には流されない、辛抱強い

頑固、現実的、きちんとしていて率直

おとなしい、控え目で穏やか

記憶力より、早い理解力がある

理解するのに時間がかかるけど、記憶力が良く、細かいことも覚えている

線がまっすぐで、一文字一文字きちんと書く

丁寧に、しっかりと、力強く、まるみのある字を書く

甘いもの、冷たい飲み物、アイスクリーム、どちらかと言えば冷たいお茶やコーヒーを好む

甘いものはあまり好まない、辛くて香辛料がきいたものを好む

食べるのが大好きで、好みがうるさい

食にうるさくなく、習慣として食べる

香水、装飾品、洋服

読書、友人とのおしゃべり

家で過ごすインドア派

あまり遊ばない

ビジネスマン、専門職

事務職、座ってやる仕事、オフィスワーク